TRX system

Závěsné cvičení na TRX systému  je další velký vývojový krok při funkčním výkonnostním cvičení. Spojnice mezi pohybem, pružností, silou, stabilitou, koordinací, posilováním a srdcem se navzájem prolínají v jedinečné a celkově funkční formě.

TRX® je zkratka pro „Training Resistance Exercise“. Je určen pro cvičence všech fitness úrovní, tedy od začátečníků až po elitní sportovce. Závěsný systém TRX  byl původně vytvořen americkým námořnictvem pro tréninky mimo základnu. TRX systém a jeho tréninkové postupy jsou skvělým doplňkem při posilování a sportu vůbec.

Pro ženy a muže.